Ilmaiset valmennukset
Avoimet valmennukset ja infot
![](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4903.jpg)
PSYKOLOGISET TAIDOT PALAUTUMISEN TAUSTALLA -tallenne
Maksuton webinaari (pidettiin 11.1. 2024 klo 18:00 – 19:00) aiheena Psykologinen joustavuus apuna parempaan palautumiseen. PSYKOLOGISET TAIDOT PALAUTUMISEN TAUSTALLA Halutessamme lisätä kestävää hyvinvointia tai saavuttaa
![](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3242.jpg)
Mindsetin merkitys tavoitteiden saavuttamisessa – maksuton webinaaritallenne 29.9. 2023
Coachingin vaikuttavuus perustuu pitkälti mindsetin systemaattiseen tutkimiseen ja kehittämiseen. Tietoisesti mindsettia jumppaamalla, pystymme useimmiten löytämään ne tekijät, jotka ovat estäneet sinua pääsemästä tavoitteisiisi ja ennenkaikkea
![](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2023/03/nainen-shh-2023-scaled.jpg)
RATKAISUKESKEINEN VUOROVAIKUTUS – MAKSUTON WEBINAARITALLENNE
Sanotaan että ihmissuhteiden laatu, niin töissä kuin yksityiselämässä, määrittelee elämämme laadun. Mikäli siis haluaa kehittää elämää, on aloitettava itsestä: omista tietoisuus-, itsesäätely- ja vuorovaikutustaidoista. Ratkaisukeskeinen
![Psykologisen joustavuuden merkitys stressin säätelylle](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2022/11/artikkeli-kuva-mikko-tormalehto-e1669734650503.png)
Psykologisen joustavuuden merkitys stressin hallinnassa – webinaaritallenne
Stressitöntä elämää ei ole olemassakaan, mutta sen sijaan on olemassa toimivia ja ei niin toimivia keinoja sen hallitsemiseksi. Jos haluat oppia, tutkimukseen ja näyttöön pohjautuvia
![Ilmainen valmennus](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2022/02/LCAF-kokonaisvaltainen-hyvinvointi.jpg)
Kuormituksen ja palautumisen tasapaino – webinaaritallenne
Kysymys ei ole siitä, etteikö meillä saisi olla kuormitusta arjessamme, vaan kysymys on enemmänkin siitä, onko kuormituksen ja palautumisen suhde tasapainossa ja osaammeko tietoisesti kohdentaa
![](https://www.lifecoachacademy.fi/web/wp-content/uploads/2022/02/LCA_pien_tiimi_2019.jpg)
TOIVEUUSINTA Opi psykologista joustavuutta! – tallenne
Psykologinen joustavuus auttaa yksilöä tunnistamaan itselle merkitykselliset elämän sisällöt sekä sitoutumaan näihin asioihin tekojen tasolla. Lisäksi psykologinen joustavuus auttaa käsittelemään ajatus- ja tunne-esteitä, jonka myötä