Osaatko kulkea kohti itsellesi merkityksellisiä asioita epämiellyttävistä tunteista huolimatta? Mitä esteitä kohtaat ja miten käsittelet näitä esteitä? Entäpä, mitä teet vältäessäsi epämiellyttäviä kokemuksia? Psykologinen joustavuus

Tässä ilmaisessa webinaarissa pohdimme mitä rajat tarkoittavat, miksi niiden tunnistaminen on tärkeää hyvinvoinnillemme ja stressin ennaltaehkäisylle. Rajoja voidaan tutkia monesta eri näkökulmasta, tässä valmennuksessa pohdimme

Nyt jos koskaan tarvitsemme itsensäjohtamisen ja ajanhallinnan taitoja, maailman ollessa monien muutosten myllerryksessä. Voit nyt osallistua tähän viime syksynä toteutettuun kiiteltyyn valmennukseen, itsellesi sopivaan aikaan,

Korona kevät on haastanut parisuhteita monin eri tavoin. Kysytyin valmennusteemamme onkin ollut tässä ajassa juuri parisuhde ja sen kehittäminen. Parisuhde onkin yksi elämän tärkeimmistä hyvinvointiin