Retriitit
Kauan toivotut Sampon ja Aulin retriitit
LCA:n pitkäaikaiset holististen coaching-taitojen kouluttajat Deep Chopkran Centeristä meditaatiokouluttajaksi valmistunut Sampo Manninen ja Eckhart Tollen koulusta läsnäolo- ja tietoisuustaitojen opettajaksi valmistunut Auli Hedman alkavat järjestämään kesästä 2025 alkaen vuosittaista 3-osaista retriittisarjaa.
Retriitit ovat itsenäisiä kaksipäiväisiä etäretriittejä, jotka mahdollistavat kaikkien halukkaiden osallistumisen, mistä päin maailmaa tahansa.
Retriitit on suunniteltu myös siten, että niihin voi osallistua halutessaan anonyymina, eli jos haluaa työstää itseään itsenäisesti, omissa suojissaan, se on näissä etäretriiteissämme täysin ok!
Voit osallistua vain yhteen retriittiin, tai vaikka kaikkiin kolmeen. Myöskään osallistumisjärjestyksellä ei ole merkitystä, jokainen retriitti on oma itsenäinen kokonaisuutensa.
Retriittien teemat ja ajankohdat
Ensimmäinen retriitti järjestetään kesäkuun 28.-29. päivä ja sen teema on tunnepuhdistus. Toinen retriitti järjestetään syyskuun 27.- 28. päivä ja sen teema on syvempi itsetuntemus. Kolmas retriitti järjestetään tammikuun 30. – 31. päivä, ja sen teema on tietoinen luominen.
Kesäretriittiin ilmoittautuminen on auennut, syysretriitin ilmoittautuminen aukeaa heinäkuussa ja talviretriittin lokakuussa.
Lue lisää retriittien sisällöistä ja käytänteistä kuvien alta.
Kesäretriitti
Toistuvatko samat negatiiviset kaavat elämässäsi, esim. ihmissuhteissa tai uralla? Haluaisitko vihdoin päästä niistä eroon?
Monien maailmankatsomusten ja filosofioiden mukaan, kohtaamme elämässämme samankaltaisia haastavia tilanteita, kunnes opimme tiedostamaan niissä piilevän kasvunpaikan.
Niin kauan kun emme tiedosta kaavaa, se ohjaa meitä yhä uudestaan samankaltaisiin tilanteisiin.
Mikäli haluat vapautua näistä kierteistä, päästä eteenpäin ja lisätä emotionaalista hyvinvointia, toivotamme sinut tervetulleeksi Sampon ja Aulin kesäretriittiin, jossa pysähdymme tutkimaan historiaamme aikajanatyöskentelyn avulla, kuuntelemme herkällä korvalla tunteitamme, opimme sanoittamaan niitä ja ymmärtämään niiden viestejä.
Ennen kaikkea tulemme tietoiseksi haitallisista kaavoista, jotta osaamme tulevaisuudessa tehdä parempia valintoja.
Retriitin kuuluu lisäksi hoivaavia meditaatiota, holistisen coachingin tunnetyöskentely harjoituksia, sekä Eckhart Tollen oppien mukaisia läsnäolo- ja tietoisuusharjoituksia.
Tunnetyöskentely on tärkeää meille kaikille. Jokaiselle meistä kasaantuu elämän tolskeessa tunnekuormaa, joka odottaa kohtaamista ja vapauttamista.
Joskus omien tunteiden sivuuttaminen on merkittävä selviytymiskeino ja urheudenkin osoitus, mutta jos patoamme liikaa tunteitamme, alkavat ne kuormittaa meitä: vaikuttavat jaksamiseemme ja voivat aiheuttaa tiedostamattamme haitallista reagointia, sekä samankaltaisten negatiivisten kaavojen toistoa.
Käsittelemättömät tunteet ja tilanteet saattavat estää meitä pääsemästä elämässä eteenpäin.
Tässä retriitissä opit katsomaan historiaasi myötätuntoisesti, itseä ja toisia ymmärtäen, ja hyväksyvästi eteenpäin katsoen.
Jaksaminen ja elämänilo lisääntyvät merkittävästi.
Tunnetyöskentely auttaa sinua myös kuuntelemaan itseäsi paremmin, jolloin voit yhä nopeammin erotella, mikä on sinulle hyväksi ja mikä ei. Opit tekemään parempia elämänvalintoja tulevaisuudessa.
Luvassa on ihania meditaatioita, toimivia harjoituksia, lämpöä, syvällisyyttä ja lempeää huumoria Aulin ja Sampon tyyliin.
AIKATAULUT JA LIPUT
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta kesäkuun 28.- 29.2025 la-su klo 10:00 – 16:30. Sisään pääsee molempina päivinä 15min ennen aloitusta.
Ennakkoliput 179€ (sis. alv 25,5%) 6.6. saakka tai niin kauan kuin lippuja riittää
Ovh 229€ (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti
Syysretriitti
Syksyn retriitin teema on syvempi itsetuntemus, itseluottamus ja aidon elämänilon vahvistaminen itsensä hyväksymisen kautta.
Pyhitämme koko viikonlopun itsemme kuulosteluun, kuka minä oikeasti olen, kaikkien roolieni takana; kuka minä olen ajatteluni, tunteiden ja toimintojeni takana.
Mitä eri persoonallisuuden ulottuvuuksia minussa on löydettävissä? Mitä valintani ja tähänastinen elämänpolkuni minusta kertovat. Mitä upeaa minussa on vielä piilossa, joka haluaa nousta esiin?
Kuinka voisin siis oppia tuntemaan itseni paremmin ja rakastamaan itseäni vieläkin enemmän, miten voisin vapautua olemaan yhä aidompi ja syvempi, elämäniloisempi minä?
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta syyskuun 27.- 28.2025 la-su klo 10:00 – 16:30. Sisään pääsee molempina päivinä 15min ennen aloitusta.
Hinta 229€ (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179€ (sis. alv 25,5%)
Ennakkoliput tulevat myyntiin heinäkuun alussa.
Talviretriitti
Sydäntalven retriittimme keskittyy, vuoden aikaan sopivasti, tietoiseen luomiseen.
Olet varmasti kuullut ”manifestoinnista”, ja kenties miettinyt, mitä se oikeasti tarkoittaa ja miten se oikeasti toimii. Miksi jotkut näyttävät saavan helposti haluamansa ja toiset taas kompuroivat perusasioiden järjestelyn kanssa.
Mitä elämäntaitoja ja mielentaitoja onnistuneen luomistyön taustalla oikeasti on? Muun muassa tähän saat vastauksia tässä retriitissä.
Retriitissä käymme tärkeimmät opit läpi siihen, miten omaa elämää rakennetaan tietoisuudesta käsin, johon kuuluu moninaisia elämäntaitoja, kuten itsetuntemusta, tietoisuustaitoja, läsnäolon taitoja, tunnetaitoja, eteenpäin katsovia rakentavan vuorovaikutuksen taitoja ja tietysti oman toiminnan johtamisen taitoja.
Retriitin jälkeen sinulla on työkalut ja suunnitelma seuraavan haluamasi elämänvaiheen tietoiseen todeksi rakentamiseen.
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta tammikuun 30. – 31. 2026 la-su klo 10:00 – 16:30. Sisään pääsee molempina päivinä 15min ennen aloitusta.
Hinta 229€ (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti.
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179€ (sis. alv 25,5%).
Ennakkoliput tulevat myyntiin lokakuun alussa.
