Retriitit
Kauan toivotut Sampon ja Aulin retriitit
LCA:n pitkäaikaiset holististen coaching-taitojen kouluttajat Deep Chopkran Centeristä meditaatiokouluttajaksi valmistunut Sampo Manninen ja Eckhart Tollen koulusta läsnä- ja tietoisuustaitojen opettajaksi valmistunut Auli Hedman alkavat järjestämään kesästä 2025 alkaen 3-osaista retriittisarjaa.
Retriitit ovat kaksipäiväisiä etäretriittejä, jotka mahdollistavat kaikkien halukkaiden osallistumisen, mistä päin maailmaa tahansa. Retriitit on suunniteltu myös siten, että niihin voi osallistua halutessaan anonyymina, eli jos haluaa työstää itseään ja elämäänsä täysin itsenäisesti, omissa suojissaan, se on näissä etäretriiteissämme täysin ok!
Retriittien teemat ja ajankohdat
Ensimmäinen retriitti järjestetään kesäkuun 28.-29. päivä ja sen teema on tunnepuhdistus. Toinen retriitti järjestetään syyskuun 27.- 28. päivä ja sen teema on syvempi itsetuntemus. Kolmas retriitti järjestetään tammikuun 30. – 31. päivä, ja sen teema on tietoinen luominen.
Kesäretriittiin ilmoittautuminen avautuu toukokuussa, syysretriitin ilmoittautuminen aukeaa heinäkuussa ja talviretriittiin pääsee ilmoittautumaan lokakuussa.
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179 € (ovh 229 €).
Lue lisää retriittien sisällöstä ja käytänteistä kuvien alta.
Kesäretriitti
Kesäkuussa puhdistetaan tunnetaakkoja ja vapautetaan sitä myötä elämänvoimia arjessa jaksamiselle, ilolle, itsemyötätunnolle ja emotionaaliselle hyvinvoinnille.
Teemme aikajanatyöskentelyä ja opimme katsomaan historiaamme myös tunteiden näkökulmasta, mitä minulle on tapahtunut, miltä se on oikeasti tuntunut, miten olen käsitellyt tunteeni, vai olenko käsitellyt niitä ollenkaan? Miten voisin oppia käsittelemään tunteitani? Mitä nämä kaikki tunteet minusta kertovat?
Tunnetyöskentely on erittäin voimaannuttavaa; kaikilla meillä kasaantuu arjen keskellä tunteita kehoomme ja alitajuntaamme, jotka odottavat siellä ymmärtämistä ja vapauttamista.
Joskus omien tunteiden sivuuttaminen on merkittävä selviytymiskeino ja urheudenkin osoitus, mutta jos patoamme liikaa tunteitamme, alkavat ne kuormittaa meitä: vaikuttavat jaksamiseemme ja aiheuttavat tiedostamattamme haitallista reagointia, esim. triggeröintiä sellaisissa tilanteissa, joissa se haittaa, joko sinua itseäsi, tai toisia ihmisiä.
Tässä retriitissä opit katsomaan historiaasi empaattisesti, aikuismaisesti, itseä ja toisia ymmärtäen, ja hyväksyvästi eteenpäin katsoen.
Opit ymmärtämään, sanoittamaan ja käsittelemään tunteitasi, jonka jälkeen suhteesi itseesi syvenee, opit kohtelemaan itseäsi ja muita empaattisemmin ja viisaammin. Jaksaminen ja elämänilo lisääntyvät merkittävästi.
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta kesäkuun 28.- 29.2025.
Hinta 229 € (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179 €
Syysretriitti
Syksyn retriitin teema on syvempi itsetuntemus, itseluottamus ja aidon elämänilon vahvistaminen itsensä hyväksymisen kautta.
Pyhitämme koko viikonlopun itsemme kuulosteluun, kuka minä oikeasti olen, kaikkien roolieni takana; kuka minä olen ajatteluni, tunteiden ja toimintojeni takana.
Mitä eri persoonallisuuden ulottuvuuksia minussa on löydettävissä? Mitä valintani ja tähänastinen elämänpolkuni minusta kertovat. Mitä upeaa minussa on vielä piilossa, joka haluaa nousta esiin?
Kuinka voisin siis oppia tuntemaan itseni paremmin ja rakastamaan itseäni vieläkin enemmän, miten voisin vapautua olemaan yhä aidompi ja syvempi, elämäniloisempi minä?
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta syyskuun 27.- 28.2025.
Hinta 229 € (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179 €
Talviretriitti
Sydäntalven retriittimme keskittyy, vuoden aikaan sopivasti, tietoiseen luomiseen.
Olet varmasti kuullut ”manifestoinnista”, ja kenties miettinyt, mitä se oikeasti tarkoittaa ja miten se oikeasti toimii. Miksi jotkut näyttävät saavan helposti haluamansa ja toiset taas kompuroivat perusasioiden järjestelyn kanssa.
Mitä elämäntaitoja ja mielentaitoja onnistuneen luomistyön taustalla oikeasti on? Muun muassa tähän saat vastauksia tässä retriitissä.
Retriitissä käymme tärkeimmät opit läpi siihen, miten omaa elämää rakennetaan tietoisuudesta käsin, johon kuuluu monelnaisia elämäntaitoja, kuten itsetuntemusta, tietoisuustaitoja, läsnäolon taitoja, tunnetaitoja, eteenpäin katsovia rakentavan vuorovaikutuksen taitoja ja tietysti oman toiminnan johtamisen taitoja.
Retriitin jälkeen sinulla on työkalut ja suunnitelma seuraavan haluamasi elämänvaiheen tietoiseen todeksi rakentamiseen.
Retriitti järjestetään etänä Zoomin kautta tammikuun 30. – 31. 2026.
Hinta 229 € (sis. alv 25,5 %)
Paikkoja rajoitetusti
Ensimmäiset liput myydään ennakkovaraajan hintaan 179 € (ovh 229 €).
